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	<title>Mr. Dixie</title>
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	<description>Todo lo relacionado con la banda mrdixie aquí. Conciertos y entrevistas de la banda en los medios. En el blog, escucharás antes que nadie cada todos sus singles</description>
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		<title>Un respiro para el arquitecto</title>
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		<pubDate>Fri, 11 May 2012 11:18:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[La vida del arquitecto es un continuo ajetreo. Entrega de proyectos, diseño, papeleo&#8230; Todo esto solía ser la rutina del arquitecto medio.  Hoy en día, todas estas cuestiones son afortunadamente más sencillas, gracias al desarrollo de software de Modelado de Información de Construcción. Algunas de estas aplicaciones nos permiten planificar todos los aspectos de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/05/arquitecto.gif"><img class="aligncenter size-medium wp-image-78" title="arquitecto" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/05/arquitecto-300x209.gif" alt="" width="300" height="209" /></a></p>
<p>La vida del arquitecto es un continuo ajetreo. Entrega de proyectos, diseño, papeleo&#8230; Todo esto solía ser la rutina del arquitecto medio.  Hoy en día, todas estas cuestiones son afortunadamente más sencillas, gracias al desarrollo de software de <a href="http://eduardosilvaarquitecto.blogspot.com.es/2011/01/bim-modelado-de-informacion-para-la.html">Modelado de Información de Construcción</a>. Algunas de <a href="http://www.revitarchitecture.es/">estas aplicaciones</a> nos permiten planificar todos los aspectos de la construcción, con un cambio fundamental: se almacenan todos los datos acerca de cada uno de los componentes que ocupan lugar en ese edificio.</p>
<p>Este software también conoce variantes diferentes, que se pueden aplicar en distintas fases del proceso. Por ejemplo, existen programas para el diseño de piezas mecánicas, otros dedicados a crear infraestructuras eléctricas y <a href="http://www.autocad2012formacion.com/algunos-productos-de-autocad/">demás versiones</a> que incorporan añadidos al mero diseño del edificio y sus materiales (que no es poco). Además, podemos asignar diferentes cualidades a cada uno de los materiales, de manera que nos hagamos una idea del funcionamiento de la construcción.</p>
<p>El arquitecto actual ya no es el estresado portador de planos y carpetones: llegó la era digital, en que todos los edificios caben en la palma de la mano.</p>
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		<title>Formas fáciles de aprender un idioma</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 14:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[School Travel La forma más fácil de aprender un idioma es viajando al extranjero y para no tener que perder el tiempo planificándolo uno mismo, lo mejor es dejarlo en manos de expertos, el otro día me hablaron de school travel que es una empresa que se dedica a ello diariamente y que tiene más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #ff0000;">School Travel</span></p>
<p>La forma más fácil de aprender un idioma es viajando al extranjero y para no tener que <a href="http://www.tuenti.com">perder el tiempo </a>planificándolo uno mismo, lo mejor es dejarlo en manos de expertos, el otro día me hablaron de <a href="http://www.schooltravel.es">school travel</a> que es una empresa que se dedica a ello diariamente y que tiene más de 25 años de experiencia, y proporciona al alumno un servicio de calidad al mejor precio.</p>
<div id="post-61">
<p><a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/05/estudiantes-738758.jpg"><img src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/05/estudiantes-738758-300x225.jpg" alt="" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" width="300" height="225" class="alignleft size-medium wp-image-74" /></a></p>
<p> En school travel Puedes elegir entre varias opciones; durante el verano, durante el curso o en semana santa.</p>
<p>Si prefieres en verano, tienes la posibilidad de hacer un viaje internacional donde conocerás a jóvenes de diferentes nacionalidades para poner en práctica el idioma y combinando las clases impartidas con actividades de deporte y excursiones. Pero también puedes ir a un campamento con nativos en los que los alumnos se integran con ellos en todas las actividades, además las instalacionesse encuentran integradas en la naturaleza.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Si te da miedo viajar y quieres e<a href="http://www.google.es">mpezar en España también hay campamentos que combinan </a>las clases de idioma con actividades, deportes y excursiones y son impartidas por profesores nativos.</p>
<p>Hay cursos especializados también para que practiques lo que más te gusta y a la vez practique ingles; danza, teatro, tenis, fútlbol&#8230;etc.</p>
<p>Si en verano te gusta estar con tu familia o amigos puedes hacerlo durante el curso porque te dan la oportunidad de que estudies durante un año o un trimestre en el extranjero. pero si primero quieres probar un poco porque te da miedo ir tanto tiempo puedes hacerlo en<a href="http://semanasantamurcia.mforos.com/61474-semana-santa/"> semana santa</a> y tienes las mismas posibilidades; hacer un curso en el extranjero o ir a un campamento con nativos.</p>
<p>En definitiva, en school travel te lo ponen fácil!</p>
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		<title>los problemas de los aparatos para la boca</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 14:59:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[La ortodoncia: esa vieja enemiga. Se trata de un tratamiento bucal temido por todos, que se asocia con grandes alambres que se cruzan por los dientes produciendo un dolor horrible y un efecto estético muy desagradable. Sin embargo, los tiempos han cambiado. Gracias a la tecnología que ofrecen diferentes laboratorios y clínicas, los aparatos para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1></h1>
<p>La ortodoncia: esa vieja enemiga. Se trata de un tratamiento bucal temido por todos, que se asocia con grandes alambres que se cruzan por<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Diente"> los dientes </a>produciendo un dolor horrible y un efecto estético muy desagradable. Sin embargo, los tiempos han cambiado.</p>
<p>Gracias a la tecnología que ofrecen diferentes laboratorios y clínicas, los aparatos para la boca no son hoy tan infernales como lo fueron en sus orígenes. Ponerse una ortodoncia no solamente no es un suplicio, sino que puede ahorrar multitud de problemas a lo largo de la vida del paciente.</p>
<p>Por una parte, los aparatos para la boca facilitan que los dientes muerdan mejor; por otra, ayudan a que la limpieza de la dentadura sea más efectiva. Cuando nos ponemos un aparato, podemos elegir entre muchas posibilidades. Los niños temen más que nadie los aparatos, dado que la sola idea de meter alambres en su boca les inquieta.</p>
<p><a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/04/aparatos-para-la-boca.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-70" title="aparatos para la boca" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/04/aparatos-para-la-boca-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p>Sin embargo, la mejor etapa de la vida para ponerse ortodoncia es la infancia, puesto que las encías están más blandas y es más sencillo mover los dientes, pudiendo evitar problemas a posteriori que nos harán desear habernos puesto aparato cuando fuimos pequeños.</p>
<p>Para que el niño no se asuste ante la idea de la ortodoncia, o se le haga más deseable, el laboratorio RC-LAB oferta toda clase de divertidos <a href="http://www.aparatosparalaboca.com">aparatos para la boca</a>, con colores, dibujos y formas que harán más deseable la corrección dental.</p>
<p>Para personas que se preocupes mucho por su aspecto, tanto este laboratorio como las clínicas Vitaldent ofrecen férulas inapreciables que corrigen los dientes sin darles un aspecto feo.</p>
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		<title>Academies Selectivitat</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 07:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Entre las muchas academies selectivitat que se encuentran en Barcelona, una de las más destacables es la Academia Guiu. Este centro, que está dotado de una larguísima experiencia, ya que fue fundado en 1892, afirma tener entre sus alumnos un 98% de aprobados. Según este porcentaje, 9 de cada 10 personas que acuden a formarse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-66" title="academies selectivitat" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/04/academies-selectivitat-300x192.jpg" alt="academies selectivitat" width="300" height="192" />Entre las muchas academies selectivitat que se encuentran en Barcelona, una de las más <a href="http://www.mailxmail.com/curso-introduccion-lengua-catalana">destacables</a> es la Academia Guiu. Este centro, que está dotado de una larguísima experiencia, ya que fue fundado en 1892, afirma tener entre sus alumnos un 98% de aprobados. Según este porcentaje, 9 de cada 10 personas que acuden a formarse a este lugar superan la prueba de selectividad. La academia cuenta con un programa de formación general, con asignaturas comunes a todas las personas que se forman para selectividad, a saber: comentario de texto, español, catalán y una lengua extranjera a elegir entre inglés, francés, portugués, alemán o italiano. También forma en las asignaturas concretas que elija la persona según el itinerario que quiera seguir en el examen. Es decir, que en función de la carrera que se vaya a escoger se elegirán unas asignaturas u otras para prepararse la prueba.</p>
<p>Las academies selectivitat <a href="http://www.cpnl.cat/cursos-catala/">preparan a las personas</a> que han estudiado bachillerato así como a aquellos otros que no lo han hecho y tienen más de 25 años. En este caso, se cuenta con una prueba específica en que se puede elegir dos asignaturas de cada uno de los itinerarios. Las modalidades son: arte y humanidades, ciencias, ciencias de la salud, ciencias sociales y jurídicas, ingeniería y arquitectura.</p>
<h2>Otras <a href="http://www.academiaguiu.com/?pg=cursos&amp;curso=selectivitat-LOE-catalan ">academies selectivitat</a></h2>
<p>Además de Guiu, hay otras academies selectivitat en Barcelona, como por ejemplo Avança, que además de formación para las pruebas ofrece otros servicios como terapia floral o fisioterapia, entre otras cosas. También nos encontramos con la academia virtual reducando, un portal que pone en contacto profesores particulares con alumnos, de modo que es el profesor quien fija el precio de las clases.</p>
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		<title>Clasificado de Áridos</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 05:38:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Clasificado de Áridos]]></category>

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		<description><![CDATA[A continuación, vamos a explicar algunos puntos importantes para el clasificado de aridos. definición previa al clasificado de aridos El árido es el material que se dispone en los cimientos de una construcción antes de empezar la construcción en sí. Por ejemplo, para construir una carretera o un edificio, primero sería necesario preparar el árido, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>A continuación, vamos a explicar algunos puntos importantes para el clasificado de aridos.</p></blockquote>
<h2>definición previa al clasificado de aridos</h2>
<p><img class="alignleft  wp-image-60" title="clasificado de áridos" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/04/fabricacion-de-zahorra-300x199.jpg" alt="clasificado de áridos" width="210" height="139" />El árido es el <a href="http://www.arisac.es/">material que se dispone en los cimientos</a> de una construcción antes de empezar la construcción en sí. Por ejemplo, para construir una carretera o un edificio, primero sería necesario preparar el árido, con el granulado y la compactación adecuada. Habría que disponer las capas necesarias en función del peso que los cimientos tengan que soportar, con la inclusión opcional de una capa de forma en casos en que el peso sea mayor, capa que iría por debajo de la capa normal de aridos. Para las necesidades concretas de la construcción a realizar, y de la base de la misma, hay que realizar un clasificado de aridos.</p>
<h3>clasificado de aridos</h3>
<p>Para el <a href="http://www.casuar.es/clasificado-de-aridos/ ">clasificado de aridos</a> es muy práctica la criba mecánica o cribadora, que situada sobre el terreno separará los minerales haciendo una distinción necesaria para la elaboración de la capa de base. En principio, podemos distinguir tres grandes tipos de áridos: el árido natural, que no ha sido tratado, o bien ha sido tratado únicamente de forma mecánica, habiendo un árido de cantos rodados resultado de la erosión producida por el agua y el viento, y otro árido natural que resulta de la fracturación mecánica de piedras. El segundo gran tipo de árido que podemos encontrar es el <a href="http://www.conocelosaridos.org/">artificial</a>, elaborado industrialmente a partir de procesos físicos o químicos. Un ejemplo de este tipo de material es la arcilla. El tercer y último gran tipo es el árido reciclado, que resulta del tratamiento de escombros. Normalmente se realiza “in situ”, con los restos de edificaciones anteriores en el mismo lugar donde construimos.</p>
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		<title>Ayuda para embalar y mover muebles</title>
		<link>http://www.mrdixie.es/ayuda-para-embalar-y-mover-muebles/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 14:12:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Mudanzas Real es una empresa experta y profesionalizada en el ámbito de las mudanzas, efectuando el cambio de los enseres y demás pertenencias de su hogar con una garantía y fiabilidad del 100%. Mudanzas Real se identifica no por ser una empresa seria, sino por ser la más seria de España en lo que respecta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mudanzas Real es una empresa experta y profesionalizada en el ámbito de las mudanzas, efectuando el cambio de los enseres y demás pertenencias de su hogar con una garantía y fiabilidad del 100%. <a href="http://11870.com/pro/mudanzas-real  ">Mudanzas Real</a> se identifica no por ser una empresa seria, sino por ser la más seria de España en lo que respecta a mudanzas y traslado de diversos elementos. Según el propio portal en Internet de la empresa, “No nos gusta prometer imposibles, sino cumplir lo que el cliente necesita y eso para nosotros es fácil”.<br />
Los métodos de trabajo de la empresa están basados en técnicas inglesas y francesas, métodos con sobrada capacidad de adaptación. Mudanzas Real fue y es la primera empresa que implanta su método de trabajo europeo en España. Todos y cada uno de los objetos a transportar son especialmente protegidos y embalados como si de una obra de arte se tratara, y son manipulados por el personal experto de la misma manera, con lo que se garantiza al 100% que nada se dañe en el transcurso de la mudanza.<br />
<a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/03/mudanzas-villalba.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-55" title="transporte mudanza" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/03/mudanzas-villalba.jpg" alt="transporte mudanza" width="164" height="154" /></a>En lo que respecta a al traslado en si mismo Mudanzas Real cuenta con una flota de camiones de última generación, los cuales garantizan en todo momento la continuidad de su servicio, evitando de esta manera averías inoportunas. De todos modos, si una avería sorprendiera la labor, la empresa sustituye de inmediato el vehículo.<br />
Entre las opciones que ofrece la firma se encuentran: oficinas, obras de Arte, traslado de Pianos, traslado de <a href="http://www.mobiliarioparatiendas.org ">mobiliario para tiendas</a> de su negocio, embalajes especiales y guardamuebles.</p>
<p><a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/03/mover-piano.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-56" title="mover piano" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/03/mover-piano.jpg" alt="mover piano" width="233" height="300" /></a></p>
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		<title>Descubre la originalidad de los Restaurantes con Espectaculo!</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 15:17:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un restaurante es un local comercial y público donde se paga por la comida y bebida, para ser consumidas allí mismo o para llevar. La masificación de este servicio ha derivado en la múltiple variedad de modalidades entre las que se destaca el restaurante con espectaculo. Esta moda surgió como alternativa para agasajar al cliente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un restaurante es un local comercial y público donde se paga por la comida y bebida, para ser consumidas allí mismo o para llevar. La masificación de este servicio ha derivado en la múltiple variedad de modalidades entre las que se <a href="http://www.restauranteconespectaculo.es http://www.restauranteconespectaculo.es ">destaca el restaurante con espectaculo</a>.<br />
Esta moda surgió como alternativa para agasajar al cliente dándole un servicio mas al margen de lo que estrictamente la comida y la bebida.</p>
<h2>Restaurante con espectaculo, en qué se diferencian?</h2>
<p>Entre los espectáculos más utilizados por los restaurantes se encuentran las bandas de jazz en vivo con las denominadas <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Jam_session">jam session</a>, música autóctona de acuerdo al lugar que se visita (tango, salsa, cueca, lambada etc), un simple pianista tocando acordes de melodías famosas, música cubana, afro-brasilera o flamenca acompañada de un cuerpo de baile etc.</p>
<p><a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/02/images-33.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-51" title="restaurante con espectaculo" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/02/images-33.jpg" alt="restaurante con espectaculo" width="280" height="180" /></a></p>
<p>Además de los ya mencionados restaurante con espectáculos algunos locales han ido mas allá y ofrecen shows de DJ en vivo, de bandas de rock ya sea progresivo o de música pop, <a href="http://www.elperiodico.com/es/noticias/barcelona/coctel-perfecto-1430303">cursos de coctelería</a>, cocina y repostería e incluso la presencia de gitanas para la lectura del <a href="http://www.analitica.com/horoscopia/9374117.asp">tarot o el horóscopo</a>.</p>
<p>También uno mismo puede dar el espectáculo ya sea como invitado de algún show o simplemente utilizar el micrófono en los denominados karaokes tan populares en Japón y luego difundidos en el resto del mundo.</p>
<p>Está claro que asistir a un restaurante de estas características es un poco más oneroso que concurrir a uno simple pero la calidad de los shows vale la pena para pagar un poco y disfrutar de una velada agradable.</p>
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		<title>Pruebas de selectividad en Barcelona</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 15:02:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Temida como ninguna, la Selectividad tiene su cita cada año en Barcelona atemorizando a jóvenes barceloneses año sí y año también. Pero no es tan fiero el lobo como parece, en ningún caso. Este miedo generado en el alumno es culpa un poco de todo su entorno que lo único que pretende es que el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Temida como ninguna, la Selectividad tiene su cita cada año en Barcelona atemorizando a jóvenes barceloneses año sí y año también. Pero no es tan fiero el lobo como parece, en ningún caso. Este miedo generado en el alumno es culpa un poco de todo su entorno que lo único que pretende es que el alumno no se descuide de cara a la prueba ya que su importancia es bastante elevada si bien no lo es tanto su dificultad con una buena preparación.<br />
En época de Selectividad, se reparten los centros elegidos entre toda la población para que todos los alumnos acudan al centro asignado (por lo general el más cercano de los elegidos) y pueda realizar allí la prueba sin ningún tipo de problema. <a title="selectividad" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Selectividad_(examen)" target="_blank">Infórmate aquí </a><br />
<a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/02/selectividad-en-barcelona.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-45" title="selectividad-en-barcelona" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/02/selectividad-en-barcelona-300x196.jpg" alt="selectividad en barcelona" width="300" height="196" /></a>Alrededor de todo el asunto de la Selectividad se ha montado una interesante empresa en la ciudad de Barcelona que se dedica a preparar y centrar a los alumnos de cara a las <a title="pruebas de selectividad" href="http://www.uab.es/servlet/Satellite/bolonia/profesorado/la-nueva-selectividad-1238568637593.html" target="_blank">pruebas de Selectividad</a>. Estas empresas son viejas conocedoras de los métodos seguidos por lo que la información que nos darán será de alto valor y los resultados nos dejarán más que satisfechos si ponemos un poco de nuestra parte.<br />
Se nos aconsejará sobre temas de estudio, se nos dirá cuales son las partes más importantes, se nos explicará cuales son las temáticas que más veces han aparecido y se nos dirá qué es lo más valioso a la hora de calificar para los calificadores.<br />
De esta manera reduciremos la carga de estudio a una más pequeña y útil, centrada exclusivamente en la prueba de Selectividad para hacer volar nuestros mejores registros y con ello podremos optar a elegir aquella carrera que siempre hemos soñado hacer si, además de realizar una buena <a title="selectividad en barcelona" href="http://www.academiaguiu.com/  " target="_blank">Selectividad en Barcelona</a>, hemos sido aplicados durante los años que hemos cursado Bachillerato.<br />
<iframe width="620" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/M50ijdcxbRs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Buscar tienda running en Barcelona</title>
		<link>http://www.mrdixie.es/buscar-tienda-running-barcelona/</link>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 11:39:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[El término correr se define por RAE como una forma de andar rápidamente de forma que entre un paso y el siguiente los pies quedan en el aire durante un momento. Hay distintas formas de correr, por ejemplo existen carreras donde se trata de competir y los concursantes intentan correr más rápido que sus competidores. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;" align="center">El término correr se define por<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Real_Academia_Espa%C3%B1ola"> RAE </a>como una forma de andar rápidamente de forma que entre un paso y el siguiente los pies quedan en el aire durante un momento. Hay distintas formas de correr, por ejemplo existen carreras donde se trata de competir y los concursantes intentan correr más rápido que sus competidores. Otra forma de correr puede ser la de un niño que corre de forma torpe y atropelladamente, cuando está aprendiendo a andar.</p>
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<p>El deporte de correr se divide en tres fases claramente diferenciadas entre ellas y que son: apoyo, impulso y levantamiento. En efecto, el pie necesita un impulso para realizar las zancadas más largas posibles y de esta forma recorrer una distancia lo más grande posible.</p>
<h2> Donde encontrar una tienda de running en Barcelona</h2>
<p>Debido a cada vez más creciente número de usuarios que practican este deporte, ha surgido la necesidad de tiendas que ofrezcan la ropa y los accesorios y complementos para el mismo. El deporte de correr o de running tiene, por ejemplo, muchas tiendas en <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Barcelona">Barcelona</a>, por ser una ciudad con un gran número de habitantes. Otra tienda muy popular con <a href="http://www.decimas.es/blog/tienda-running-barcelona/">ropa de running en Barcelona</a> y que se encuentra por toda España es Decathlon.</p>
<p><a href="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/02/tienda-running-en-Barcelona.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-40" title="tienda running en Barcelona" src="http://www.mrdixie.es/wp-content/uploads/2012/02/tienda-running-en-Barcelona-300x300.jpg" alt="tienda running Barcelona" width="300" height="300" /></a></p>
<p>La postura que se adopta en el deporte de correr es muy importante. Se trata de estar ligeramente inclinado hacia delante para que el cuerpo coja el mayor impulso posible. Los talones no se deben de apoyar en el suelo y además la cabeza debe de estar erguida.</p>
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<p>No se debe olvidar que a la hora de correr es importante llevar una mochila con complementos energéticos como las sales para evitar desmayos o deshidrataciones. Una tienda que ofrece los mismos es Wiggle.</p>
<p>También es importante disponer de una ropa adecuada, y, sobre todo, de unas zapatillas que se ajusten bien al pie y que no impidan la libertad de movimientos. Se pueden encontrar en muchas tiendas especializadas y algunas de ellas ofrecen rebajas importantes.</p>
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<p>También se puede practicar este deporte en casa, muchas personas ya optan por esta variante debido a su gran comodidad y competencia. Hay que comprar una cinta de correr estática que se ubique en una parte de nuestra casa y realizar los ejercicios con regularidad. Las mismas no son muy baratas, por lo que algunos usuarios prefieren ir a gimnasios pagando una cuota y haciendo el uso de las mismas allí.</p>
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		<title>Barandillas</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 11:08:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barandilla]]></category>

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		<description><![CDATA[En muchas de nuestras viviendas contamos con barandillas o pasamanos de madera expuestos a la intemperie. Tras el transcurso del tiempo, las inclemencias meteorológicas deterioran notablemente la pintura y la madera, abombando la superficie de la misma, cuarteándola e hinchándola. Arreglando una barandillas Mejorar el aspecto de esta barandilla será fácil si llevamos a cabo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En muchas de nuestras viviendas contamos con <a href="http://www.manfix.es/barandillas.html ">barandillas</a> o pasamanos de madera expuestos a la intemperie. Tras el transcurso del tiempo, las inclemencias meteorológicas deterioran notablemente la pintura y la madera, abombando la superficie de la misma, cuarteándola e hinchándola.</p>
<h2>Arreglando una barandillas</h2>
<p>Mejorar el aspecto de esta barandilla será fácil si llevamos a cabo unos sencillos pasos. Sólo tienes que armarte de una lija de grano medio, barniz y pintura. Si fuera necesario sustitur algún tramo, deberás hacerte con un repuesto de la zona en cuestión.</p>
<p>Primero, hay que examinar el estado de la <a href="http://www.pirba.com/">superficie de las barandilla</a>. Si cuenta con alguna irregularidad, podremos rellenarla con masilla especial para madera. La finalidad es dejar una superficie lisa y uniforme, sobre la cual podamos trabajar.<br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/iDvu_8tRfCM" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>Posteriormente lijaremos la superficie ayudándonos de una lija de grano medio. Con esta operación, eliminaremos los posibles restos de <a href="http://www.escalkit.com/">pintura antigua</a> y dejaremos la superficie lista para aplicar una capa de selladora sintética. Después que esta primera capa seque, volveremos a lijar la zona.</p>
<p>Para culminar contamos con dos opciones: o bien aplicamos una capa de pintura de color a las barandilla, para darte un toque más estético, o bien aplicamos una capa de barniz, para abrillantar la madera.</p>
<h2>Conclusiones sobre barandillas</h2>
<p>En cualquiera de los casos, la operación de barnizar la madera deberá ser repetida a cada entrada del otoño, cuando la madera ha sufrido daños por los rayos del sol y requiere una preparación de cara a las bajas temperaturas.</p>
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